อาหาร

OPTIMUM Serious Mass Weight Gainer Vanilla OPTIMUM Serious Mass Weight Gainer Vanilla
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ OPTIMUM-Serious-Mass-Weight-Gainer-Vanilla-optimum-serious-mass-weight-gainer-vanilla
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ OPTIMUM-Serious-Mass-Weight-Gainer-Vanilla-optimum-serious-mass-weight-gainer-vanilla
1,272
Calories
OPTIMUM Serious Mass Weight Gainer Vanilla OPTIMUM Serious Mass Weight Gainer Vanilla

OPTIMUM Serious Mass Weight Gainer Vanilla OPTIMUM Serious Mass Weight Gainer Vanilla

1,272 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 1,272 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
454 นาที
ปั่นจักรยาน
265 นาที
วิ่ง
199 นาที
ว่ายน้ำ
141 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

OPTIMUM Serious Mass Weight Gainer Vanilla OPTIMUM Serious Mass Weight Gainer Vanilla
ปริมาณของอาหาร : 1 x 2 heaping scoops (334 g)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 1,272
Fat 4 g (65 g)*
Carbohydrate 254 g (300 g)*
Protein 50 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • https://www.musclefoodshop.com